December. Een maand waarin ik me traditiegetrouw een slag in de rondte kan werken. Een periode waarin ik als ik niet oplet, eet achter mijn bureau, alle momenten in de auto bel met klanten, pauzes erbij inschieten en ik van de ene to-do naar de andere to-do ren. Om dit te voorkomen en te zorgen dat ik er met kerst niet helemaal af lig (been there), doe ik de volgende dingen.
Sporten en yoga zijn juist nu non-negotiable agendapunten voor mij. Hoe groot de verleiding ook is om die tijd in te ruilen voor werken, ik ga toch sporten. Omdat ik weet dat dit me energie, plezier en headspace geeft.
Ik leun in deze periode thuis meer op mijn man. Hij doet meer dan ik, aanzienlijk meer. Hij brengt de kinderen naar het sporten en helpt bijvoorbeeld bij het maken van surprises (is hij ook beter in;-).
Ik werk bewust zo min mogelijk ’s avonds, omdat ik daar slecht van ga slapen en dit me overdag minder effectief maakt. Wat ik wel doe, is eerder opstaan en in de weekenden ’s ochtends als iedereen nog op bed ligt, een paar uur achter de laptop kruipen om te werken.
Ik overleg ook met mijn klanten over wat écht prioriteit heeft. Best veel prioriteit in december wordt namelijk ook ingegeven door de wens om een strik om het jaar te doen en in januari met een schone lei het nieuwe jaar te beginnen. Een nobel streven, maar in januari draait de wereld gewoon weer door en moeten we ook nog iets te doen hebben met zijn allen;-).
En mijn micro momenten op een dag. Gewoon een paar keer per dag een paar minuten inchecken bij mijn lijf. Waar zit mijn ademhaling en hoe ontspannen (of niet) zijn mijn schouders? Deze momenten maken voor mij echt verschil.
Heb jij ook een eindejaarssprint? Zo ja, wat doe jij om in zo’n periode te blijven floreren? Ik ben benieuwd.